女人除了衣服和化妝品外

最不能缺少的就是好看的鞋子和包包了

漂亮的衣服當然也要有好看的鞋子和包包做搭配

才能更襯托出女生的氣質

身為鞋包控的我當然也有許多戰利品囉

今天就要來推薦我不久前在ETMALL東森購物網買的【Messa米莎】中性少女繫帶式環帶短筒軍靴 -灰色

【Messa米莎】中性少女繫帶式環帶短筒軍靴 -灰色在網路上也是超多人推的

至於為什麼那麼多人推

請詳細看下面喔



【Messa米莎】中性少女繫帶式環帶短筒軍靴 -灰色

商品網址:



商品簡述:
  • ◎休閒的繫繩上
  • ◎增添一條飾帶
  • ◎讓女孩在蝴蝶結之外


商品描述:
  • 【Messa米莎】中性少女繫帶式環帶短筒軍靴 -三色

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    休閒的繫繩上
    增添一條飾帶
    讓女孩在蝴蝶結之外
    多一個環帶式的選擇
    褲裝裙裝都高挑有型

    此款共有3種顏色可以選擇 棕色/咖啡色/灰色


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    鞋版偏大,請選擇小一碼尺寸。





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  • 鞋跟高度:7公分+前台3公分
    商品尺寸:35-39
    尺寸對照:請參考尺寸對照表
    鞋版大小:鞋版偏大,請選擇小一碼尺寸。
    產品顏色:棕色、咖啡色、灰色
    材質:休閒綁帶設計/精緻金屬飾扣設計/舒適透氣內裡/精緻防滑大底/防水台設計
    包裝:獨家進口設計款鞋盒+透氣防塵套
    產地:中國
    貨號:LF4414

    試穿心得

    ●A小姐:腳長22.5公分/寬8.7公分/腳版圍20公分(繞腳版最寬處一圈),腳版一般(一般都穿35.36),這雙36號偏大
    ●B小姐:腳長24公分/寬8.7公分/腳版圍20.5公分(繞腳版最寬處一圈),腳版一般(一般都穿38),這雙38號偏大
    ●C小姐:腳長24.7公分/寬8.7公分/腳版圍21公分(繞腳版最寬處一圈),腳版一般(一般都穿40),這雙40號偏大


商品網址:



以上圖文介紹來源為ETMALL東森購物網

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曾乳房纖維囊腫,吳明珠這樣養肝,免受開刀之苦

【早安健康/吳明珠(中醫師)】乳房是女性第二性徵、生兒育女所需,但更重要的是照顧自己的健康,少不了要照護乳房。乳癌到現在都還蟬聯女性癌症榜首,而我自己在年輕求學時,也曾因生活緊張壓力大、心情不佳肝氣鬱結,發現有乳房纖維囊腫,最後靠著中醫觀念來調養肝,纖維囊腫終於變小,免去開刀之苦,也深深瞭解平時保養的重要。

乳房與經穴密不可分

想要做好平時保養,從經絡穴道著手最好,尤其穴道就是經絡上的關鍵點,持之以恆保養必有良效。

想瞭解穴道要先瞭解經絡。從乳頭向下垂直的直線為足陽明胃經。乳房不飽滿、乳房較小、乳房內有結節者皆屬足陽明氣血虛弱。足陽明胃經內側靠近人體前正中線旁開2寸為腎經及沖脈的循行線路,而沖脈又稱十二經脈之海,能調節十二經氣血,與子宮和女性生殖能力密切有關。

乳頭外側胸部有手厥陰心包經、足太陰脾經、手太陰肺經、手少陰心經。當我們情緒不暢、胸中氣滯、心中悶阻、心肺不利、脾胃虛弱、水液運行障礙時,多在乳房外上象限出現腫塊,甚至出現乳房腫塊。

這些經脈的通調和灌養作用,共同維持著乳房的生理功能。若經絡閉阻不暢,沖任失調,則可導致多種乳房疾病的發生。

七大穴道保你乳房健康

在這些經絡上分佈的穴道中,哪些與乳房有關?

膻中穴:乳頭連線正中央
屬於奇經八脈中的「任脈」,屬於八會穴之一,女人心中有悶氣、心煩不安、胸口好像被塞子塞住,心痛如絞、肝鬱氣滯,久坐氣滯血瘀,氣不順,胸悶心悸...都會影響乳房的氣血循環,也和女性分泌的荷爾蒙分泌具有非常密切的關係。

怎麼按摩最能保健乳房?下一頁中醫師告訴您!

期門穴:乳頭直下,第六肋間隙,前正中線旁開四寸
經常按摩對於神經痛有很好的紓緩效果,還能夠通乳、紓緩乳房疼痛的情況。

天池穴:第四肋骨間隙、乳頭外一寸,前正中線旁開五寸
女性乳房的外圍輪廓上面,利用按摩能促進胸部周圍的血液循環,有利於胸部健康。

屋醫穴:約當鎖骨中點下緣與乳頭連線的中點。
與乳房經絡循環有關,利於豐滿胸部。

中府穴:腋下往上約一寸半,乳頭外約兩寸,第一與第二肋骨之間
紓緩氣喘、咳嗽、清瀉肺熱等功效。

天溪穴:乳頭連線外延長線上約兩寸,第四與第五肋骨之間
透過按摩可以豐胸、緩解治療胸脅滿痛。理氣止咳、寬胸通乳。

乳根穴:乳頭直下,第五與第六肋骨之間
針對產後缺乳緩解的重要穴位,經由按摩該穴可以通經活絡,行氣解鬱,疏通局部氣血,促進乳汁分泌。

乳房順氣按摩法

想要做好乳房保健,可以每天早晚用精油或乳液塗抹,再用大拇指、食指加中指的指腹,或者用按摩棒按摩穴道,力量要輕柔不要太重,避免產生脹痛的感覺,每次5至10分鐘,就能促進血液循環。

按摩穴位並沒有規定要在什麼時間點,但沐浴後進行較佳,這是因為洗澡後身體發熱,代表氣血循環良好,身體處於放鬆狀態,按摩效果事半功倍。

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